まぁさんは今日もねむいです。

不眠症患者の日常。

何もしないで終わる5月。

なんか、なにかしないで5月が終わりそう。 何か、やらなきゃ!て焦りはあるのに、 体がゆうこと聞かない。 6月は、もっと目標立ててやりたいけど、 ん、どないしよ(弱気🫤)。

何もしなくても時間は過ぎる。

ももさんからの、たけのこ掘りで畑作業。 ヘロヘロになり過ぎて回復できずに、 ボケーっとしてるうちに5月になってた(笑)。

ももさんのフォトブック届く。

そういえば、フォトブックが届いた。 特別編集、ももさんバージョン。 自分で編集しといて、 ほんの少し🤏?うるっとした。 これ、撮影した時は、 まだサヨナラが近いなんて思わなかったなぁ。 とか、 終わりなんて、文字すらうかばなかった。 とか、 なんか考…

ペットを火葬した日。

2日にペットを火葬した。 約1週間冷蔵庫の中に、みかん箱で安置していた。 公共の火葬場で混雑してたから、 1週間待ちは、しょうがなかったけど、 ようやく、ももさんを送りだせた。 天国で、走り回ってる事を祈って。 追記。 飼い主、人間の法事もあって…

スッキリ晴れない。

昨日は晴れたのに、また今日は曇り。 昨日、用事のついでに故郷の桜🌸を見に行った。 幹から上を覗くと、折れてる枝がチラホラわかるけど、 ん、遠くからみて、元気そう。

命を看取る事。

母を看取って、約6ヶ月後に迎えたのが、ももさんだった。 昨日のももさんまで、いろいろな方の最後を見てきたけど・・・ もちろんだけど、違うよね、人と猫って。 あの日・あの時、下した決断が、正解だったのか?・・・ たぶん、ずっと心のどこか?に残るん…

猫が虹の橋を渡って。

猫のももさんが昨日、虹の橋🌈を渡って天国へ旅だった。 昨日は、雨、今日は、曇り。 早くすっきり晴れないかな? ももさんには、雲のない快晴の青空が似合う。 天国から、桜の🌸花見できてるかな。

日中の眠気がひどくなってきた。

精神的に酷かった3日間が過ぎて、 少し日中の眠気が酷くなってきた。 来月の診察日は、紙に書いて、整理して行くかなぁ。

少し疲れた。

この3日程、精神的にまいる事があって、 疲れました。 花粉症もプラスされてるんで、しゃ〜ないですなw。 笑いとばそう!と。

散歩必須と言われるが・・・

最近、精神科の先生に、 外に出て、散歩しよう! ・・・良く言われる。 ま、理由はわからなくはない。 少し、ボケっとする時間があるし、 行けるはず! だがしかし、会うんだ人に。近所の人間に。 捕まると、はなしてもらえんのだ。 亡くなった母の事を知っ…

明日は、精神科通院かぁ。

明日は、まぁさん精神科通院日。 ここの精神科は、ちょっと面白いシステムだと思った。 受付すませると、番号札渡されて、 診察から会計まで、番号で呼ばれる。 薬は、同じフロアの薬局で専用の表示版に、 番号が表示されたら番号札だして、 名前と内容を一…

ある日、夜中に、突如として模様替えした事。

たぶん、母が亡くなる少し前、 まだ祖母と知的障害の伯母と同居してた頃、 突如、夜中に自分の部屋を模様替えした事が何度かあった。 今思うと、強迫性障害の一種なんだろうなぁと思う事がある。 だだ1箇所がどうにも気になって、目が冴えて、 音を立てない…

続・専門家が心強いとは限らない。

まぁさんには、父上の弟の嫁さんに看護婦がいる。 介護部門の主任クラスらしい。 らしい、てのは、 付き合う気がなく、聞かないから又聞きて奴。 初めに、あくまで、まぁさん個人の考えと断っておきますが、 病院関係者が妹含め、信用できない!と思ったのは…

専門家が心強いとは限らない。

まぁさんの妹は、実家を出て海の無い県で、 精神保健福祉士の仕事をしている。 不眠とうつを併発中な、まぁさんに、 心強いか?と聞かれたら、 「んな訳あるか!」 たぶん相手に、そう怒鳴り返すだろう。 例をあげると、 帰省する日にいくら待っても来ないか…

落ち着いたら寝るな。間違いない!

ただ今、落ち着いたら寝てしまう!と確信して、 せっせと立ったまま夕食したく中。 どうにも止まらない、あくびと格闘中🥱。 足が痛い。 by昼間の畑作業の影響。

ご飯炊き忘れる。

畑作業でグロッキーな、まぁさんは、 ご飯をセットし忘れ、 慌てて精米から米洗って、炊飯器にセット。 超高速な作業で、さらにグロッキーになりました!とさ。

やばい!今月2度目の寝る時間過ぎた!

またしてもやってしまった(T . T)。 睡眠ログの書き方とバーチカルで行動ログを記録する! ・・・調べてたら、過ぎたった。 夢中になると時間がわからなくなるの注意! てか、スマホいじってブログ📱更新しよ!って時点でアウトなんだよなぁ(ーー;)。

明日は畑作業。

明日は畑作業かぁ。 気が重い!重いのだ!父上。 by昨日と今日、チョー、グロッキーで寝てたまぁさんの心の声より。

天気快晴につき、グロッキー。

ただ今、天気快晴につき、グロッキー。 そう言えば、アトピー患者でもある、まぁさん。 花粉症の時期はダブルコンボだったりする。 ましてや、病院変更で、アレルギー抑える薬変更もした。 あ!トリプルだった。 先生、自信満々だったが、あまり効かんぞこれ…

空が快晴でも仕事は捗らない。

借りてる畑で作業。 花粉症の時期に畑作業は捗らない。 下を向くと鼻水がたらぁ〜 鼻がムズムズ、くしゅん。 父上、悪いが次は曇りの温度が低い日で頼む。

天気、快晴につき。

快晴。 まぁ普通、天気が良いと気分が良い。 花粉症患者byまぁさんは、雨☂️が良い。

花粉症の時期は、色々マイナス思考になりやすい。

花粉症の時期は、くしゃみやら鼻水🤧やらでなかなか思うように動けない。 マイナス思考が積み重なって、やっぱりマイナス。 プラスが難しい。

不眠症の初め。

思い返すと、始まりは20年近く前になるのかぁ。 家族で引越しして少ししてから、 となりの家が犬を飼い始めて、 大型犬で、外の犬小屋のトタンに雨が降る音が響いて気になって! ・・・だったなぁ。 音に敏感になって、 引越し先の部屋割りが、 寝室1階で…

3月になると思い出す事。

3月になると、思い出す事がある。 2011年、1月に母が亡くなり、 2月に妹が長女出産。 3月に震災、宝くじが当たる。 出かける父上を呼び止めて確認してもらう。 6月に猫のももさん保護。 あの年は忙しかったなぁ。 宝くじは、父上に、100万以上当たっ…

確定申告提出完了。

確定申告提出完了。 毎年だけど、パソコンで入力していると、 父上の株式の売却損益やら配当益を入力する画面で躓く。 総合課税か申告分離か? 源泉徴収ありか、無しかの文字が小さいのも躓く元。 もう、面倒で、言葉の意味から何を選択するか?ノートに書き…

ん、目標過ぎたな、寝る時間。

11時30分までに、寝る! のが3月の目標なんだが・・・ ん、過ぎたな。

厄介な風。

今日も朝から風強し。 目・鼻に殺意を覚える今日この頃。 確定申告のチェックが辛し。 なんとか終了。明日提出。 吹くなよ風。

風が強いと花粉が舞う。

昨日の午後から〜、風強し。 花粉舞う今日この頃、 大人しく家にいる事にする。

疲れた日。

今日は朝から、車で40分かけて借りてる畑へ。 父上は講習が面倒で免許返納。 (腰痛で座ってられないのもあるが。) 助手席で口うるさい。タバコ臭い。 運転手、畑到着だけでヘロヘロ。

初めて見る。

今年初めから作りたかったけど、タイミングが上手くいかず、 ようやく今日から書き始めようと思います。 <登場人物> まぁさん。 ←不眠症で通院中。 父上。 ←まぁさんの父上、80歳まであと少し。 ももさん ←猫、震災の後、捨て猫を保護。 やえさん ←猫、2…